Tente não olhar para o teclado. No início será difícil, mas à medida que avançar nos exercícios perceberá que fica mais fácil, e os dedos começarão a mover-se sem que conscientemente decida qual dedo corresponde a qual tecla.
Enquanto aprende a digitar, olhe acima do teclado para ver qual dedo usar. Não tenha medo de cometer erros — se os cometer, o programa mostrará a tecla correta. Se a tecla estiver certa, fica verde; se estiver errada, fica vermelha.
Tente aplicar imediatamente os conhecimentos recém-adquiridos como parte das suas atividades diárias no computador; não há melhor forma de aprender a digitar.
Estabeleça um horário. A menos que defina um cronograma de aprendizagem, é muito fácil encontrar uma desculpa para não praticar.
Fique de olho no número de erros que comete e concentre-se em reduzi-los nas próximas provas, em vez de aumentar a velocidade de digitação. O resultado final será um aumento de produtividade.
Pode ser útil dizer em voz baixa o nome da tecla ao pressioná-la. Não deixe que os erros o desanimem; a digitação por toque é uma habilidade que pode ser aprendida com prática.
Seja paciente. Uma vez que os padrões corretos de dedos-teclas são aprendidos, a velocidade e a precisão ocorrem naturalmente.
Mova apenas o dedo necessário para pressionar uma tecla. Não permita que os outros dedos se afastem das suas teclas atribuídas na linha principal.
Os dedos devem estar sobre as teclas da linha principal e as mãos devem inclinar-se no mesmo ângulo do teclado. Não deixe que os pulsos fiquem preguiçosos e descansem sobre a mesa ou o teclado.
Pratique cada exercício várias vezes até estar satisfeito com as suas habilidades de digitação.
Não bata nas teclas. Tente usar o mínimo de força possível. Relaxe entre as palavras apoiando todos os dez dedos na superfície das teclas.
Para descansar a mão sem ativar teclas, solte os cinco dedos ao mesmo tempo em qualquer lugar da superfície do teclado.
Toque o símbolo de cada tecla de forma leve mas firme, com um dedo de cada vez, tendo cuidado para não pressionar acidentalmente teclas não pretendidas.
Para ativar a repetição automática, toque e mantenha um dedo sobre a tecla desejada. Levante o dedo para parar a repetição automática.
Jogos de digitação são uma forma divertida de melhorar a velocidade e a precisão. Divirta-se enquanto aprende!
Os exercícios de coordenação dos dedos e de redução do estresse ajudarão a reduzir a tensão e muitas vezes colocarão um sorriso no seu rosto. Um bom humor e um ambiente agradável podem tornar o aprendizado mais divertido.
Certifique-se de reservar pelo menos 30 minutos para cada lição.
Mantenha os dedos o mais próximo possível da posição principal e minimize os movimentos das mãos enquanto aprende.
Aprender a digitar implica cometer erros, por isso não se desanime se pressionar a tecla errada.
Tente digitar a uma velocidade constante.
Levantar os pulsos ajudará a garantir que os dedos possam descer e pressionar as teclas de forma rápida e precisa.
Para alternar entre maiúsculas e minúsculas use sempre a mão oposta. Nota: as letras em alguns teclados de laptop podem estar mais próximas umas das outras.
Verifique a sua distância em relação ao teclado. Ajuste a cadeira para evitar um problema comum — sentar demasiado perto do teclado. Ajuste o ângulo do monitor para minimizar o brilho.
Quanto mais praticar, melhor irá digitar e maior será a sua velocidade.
A menos que saiba exatamente onde está uma tecla de letra ou número, não será capaz de a digitar sem olhar para o teclado.
Se possível, tente praticar num teclado normal e não num teclado de laptop.
Esteja confortável com o seu teclado e certifique-se de que está à altura certa para os seus dedos.
Antes de começar o teste de velocidade de digitação, certifique-se de que está sentado ereto, com os pés apoiados no chão. Mantenha os cotovelos junto ao corpo, os pulsos retos e os antebraços nivelados, e lembre-se de fazer pausas regulares.
Exercícios de relaxamento: Abra os dedos de ambas as mãos o mais possível. Mantenha durante cinco segundos e depois relaxe. Repita um total de três vezes.
Certifique-se de medir periodicamente a sua velocidade de digitação — com a nossa ferramenta pode verificar o seu progresso em velocidade e precisão enquanto aprende. O número de palavras por minuto indica o seu nível de digitação.
Os testes de digitação medem duas coisas: velocidade e erros. Por isso, quando fizer o nosso teste de velocidade, não olhe apenas para a velocidade.
Se o teclado estiver muito alto (cadeira muito baixa), os erros tendem a ocorrer nas linhas superiores do teclado. Se o teclado estiver muito baixo (cadeira muito alta), os erros tendem a ocorrer nas linhas inferiores.
Exercícios de relaxamento: Coloque a mão numa posição semelhante à extensão do pulso e aplique uma suave pressão com a outra mão no polegar estendido em direção para trás e para baixo. Mantenha durante cinco segundos e relaxe. Repita três vezes por mão.
Pode ser necessária uma a duas semanas para atingir uma velocidade de ~50 palavras por minuto se praticar 30 a 60 minutos por dia. Seja paciente.
Alongue os pulsos e os dedos antes de iniciar um teste de digitação.
Se quiser facilitar a digitação, deve melhorar a sua destreza. Tocar guitarra ou outro instrumento que requeira o uso das mãos pode ajudar.
Exercícios de relaxamento: Estique os dois braços para fora com os dedos juntos e desenhe um círculo com as mãos, girando-as pelo pulso. Cinco círculos numa direção e depois cinco na direção oposta.
Converse com amigos e familiares.
Conclua cada lição e depois faça um teste de velocidade.
Ao aprender a digitar, é muito importante manter um horário constante de prática, caso contrário os dedos começarão a perder a memória muscular.
Exercícios de relaxamento: Estique os braços para fora com as palmas voltadas para baixo. Levante as mãos como se estivesse a dizer a alguém para parar. Com a mão oposta, aplique pressão na palma da mão levantada. Mantenha a pressão durante cinco segundos e relaxe. Repita um total de três vezes por mão.
Se aprender a digitar rapidamente enquanto olha para o teclado, continuará a ter dificuldade com erros de ortografia e ditado em situações reais de digitação, porque não conseguirá ver os erros no ecrã.
Coloque uma toalha de mão sobre as mãos enquanto digita.
Comece devagar e aprenda todo o teclado antes de aprender a digitar rapidamente.
Se a digitação causar dor, pare imediatamente e descanse.
Se estiver a aprender num ambiente de trabalho, tente negociar com o seu empregador um momento tranquilo do dia para se dedicar aos estudos — o empregador beneficiará diretamente das suas novas habilidades.
É aconselhável evitar ficar na mesma posição durante longos períodos. Divida o seu dia alternando tarefas sempre que possível.
Pode ajudar usar um alarme para se lembrar de fazer uma pausa no teclado.
Exercícios de relaxamento: Estique o braço para fora com a palma voltada para baixo. Deixe a mão cair ao nível do pulso. Com a palma da mão oposta, aplique pressão no dorso da mão abaixada. Mantenha a pressão durante cinco segundos e relaxe. Repita três vezes por mão.
Com o aumento do uso do computador tanto no trabalho como em casa nos últimos anos, as lesões por esforço repetitivo foram associadas ao uso do teclado.
Para reduzir o risco de desenvolver lesões por uso excessivo, deve seguir as melhores práticas em postura, técnica, configuração do posto de trabalho e fazer pausas regulares.
Os pulsos, os cotovelos e o teclado devem estar no mesmo plano horizontal e num ângulo de 90 graus em relação aos braços. A parte superior do ecrã deve estar perto do nível dos olhos.
Não olhe para o teclado ao digitar. Basta deslizar os dedos até encontrar as marcas da linha principal. Não tecle com força. Tente usar o mínimo de força possível.
O sucesso e a melhoria dependem da sua determinação em continuar com a digitação por toque após terminar de aprender. Para quem possa hesitar, considere que em poucas semanas recuperará com folga o tempo de aprendizagem graças ao aumento de produtividade.
Deve também aprender a usar as teclas principais em conjunto com as teclas Ctrl e Alt — isso é muito útil para os atalhos de teclado.
Praticar em situações da vida real é uma ótima forma de aprimorar ainda mais as suas habilidades e aumentar a sua confiança.
Agende prática regular com “testes de velocidade” para melhorar a sua velocidade de digitação.
Dicas de Digitação por Toque para Profissionais de TI
Para profissionais de TI, a digitação por toque é uma habilidade crucial que pode aumentar significativamente a eficiência e a produtividade. A habilidade de digitar rapidamente e com precisão pode fazer a diferença em tarefas diárias, como codificação, escrita de documentos e comunicação. Aqui estão algumas dicas práticas para melhorar sua digitação por toque:
Adote uma Postura Adequada: Manter uma postura correta é fundamental para evitar lesões e melhorar a eficiência. Sente-se com as costas retas, os pés firmemente no chão e os pulsos elevados. Ajuste a altura do teclado para garantir que seus braços estejam em um ângulo confortável, reduzindo o risco de desconforto e lesões a longo prazo.
Utilize um Teclado Ergonômico: Investir em um teclado ergonômico pode fazer uma grande diferença. Teclados com suporte para os pulsos e teclas ajustadas para uma digitação mais confortável ajudam a reduzir a tensão e a fadiga, especialmente durante longas sessões de trabalho.
Pratique Regularmente com Ferramentas Específicas: Use softwares e aplicativos de treinamento de digitação como TypingClub, Keybr ou Typing.com para aprimorar suas habilidades. Esses programas oferecem exercícios focados em precisão e velocidade, além de fornecer feedback para monitorar seu progresso.
Desenvolva a Memória Muscular: A prática consistente é essencial para desenvolver a memória muscular necessária para a digitação por toque. Dedique alguns minutos diariamente a exercícios específicos, como digitar textos ou códigos, sem olhar para o teclado.
Aprenda Atalhos de Teclado: Conhecer e usar atalhos de teclado pode acelerar seu fluxo de trabalho e reduzir a necessidade de movimentar as mãos entre o teclado e o mouse. Familiarize-se com os atalhos mais comuns no seu ambiente de trabalho, como copiar (Ctrl+C), colar (Ctrl+V) e salvar (Ctrl+S).
Mantenha a Tela e o Teclado Bem Iluminados: Certifique-se de que a iluminação do ambiente de trabalho seja adequada. Uma boa iluminação reduz a tensão ocular e ajuda a manter o foco na tela e na digitação, evitando a fadiga visual.
Use Técnicas de Digitação Rápida e Precisão: Concentre-se na digitação com precisão antes de aumentar a velocidade. Comece devagar, garantindo que cada tecla seja pressionada corretamente, e gradualmente aumente a velocidade à medida que sua precisão melhora.
Faça Pausas Regulares: Longas sessões de digitação podem causar cansaço e diminuir a eficiência. Faça pausas regulares para esticar as mãos e os dedos, e para descansar a vista. Isso ajuda a manter a produtividade e a prevenir lesões por esforço repetitivo.
Mantenha o Teclado Limpo: A limpeza regular do teclado ajuda a manter a funcionalidade das teclas e previne problemas de digitação. Remova a sujeira e os detritos entre as teclas para garantir uma resposta adequada e uma digitação mais suave.
Personalize seu Teclado: Se possível, ajuste as configurações do seu teclado para atender às suas necessidades pessoais. Isso pode incluir ajustar a sensibilidade das teclas ou configurar macros para tarefas repetitivas.
Em suma, aprimorar a digitação por toque é uma habilidade valiosa para profissionais de TI, contribuindo para uma maior eficiência e produtividade. Seguir essas dicas práticas pode ajudar a maximizar seu desempenho e a criar um ambiente de trabalho mais confortável e eficaz.