Покушајте да не гледате према тастатури, то ће бити тешко у почетку, али како напредујете кроз вежбе открићете да постаје све лакше, а ваши прсти ће почети да се крећу без свесног одлучивања који прст је повезан са којим тастером.
Док учите да куцате, погледајте изнад тастатуре да бисте видели који прст да употребите. Не плашите се да направите грешку – ако то урадите, програм ће вам показати који тастер да користите. Ако сте погодили тастер, означава се зелено, ако сте погрешили – онда је црвено.
Стечена знања покушајте одмах да искористите у свакодневним активностима на рачунару, нема бољег начина од тог да научите куцање.
Одредите распоред вежбања. Ако не одредите распоред за учење превише је лако наћи изговор да се не вежба.
Обратите пажњу на број грешака које направите и концентришите се на смањење грешака при будућим тестовима, а не на повећање брзине куцања. Крајњи резултат ће бити повећана продуктивност.
Можда ће вам помоћи да тихо изговорите име тастера када га притиснете. Не дозволите да вас грешке обесхрабре – куцање на слепо је вештина која се може научити вежбањем.
Будите стрпљиви. Када једном научите исправне обрасце прст-тастер, брзина и тачност се природно појављују.
Померите само онај прст који је потребан да се притисне неки тастер. Не дозволите да други прсти одлутају од додељених тастера из почетног реда.
Прсти би требало да буду на тастерима у почетном реду, а руке треба нагнути под истим углом као и тастатуру. Не дозволите да вам се зглобови улење и да се одмарају на столу или на тастатури.
Сваку вежбу пређите неколико пута док не будете задовољни својом вештином куцања.
Не лупајте по тастерима. Покушајте да искористите што мање снаге. Опустите се између речи одмарањем свих десет прстију на површини тастера.
Да одморите руку без активирања тастера, спустите свих пет прстију истовремено било где на површини тастатуре.
Додирните симбол за сваки тастер олако али одсечно једним прстом у једном тренутку, водећи рачуна да случајно не додирнете нежељене тастере.
За активирање аутоматског понављања, додирните и задржите прст на жељеном тастеру. Да зауставите аутоматско понављање, подигните прст.
Игре са куцањем су забаван начин за побољшање брзине и тачности куцања. Забавите се док учите!
Вежбе координације прстију и вежбе смањивања стреса ће помоћи да се смањи напетост и често вас орасположе. Весела нарав и пријатан амбијент могу да помогну да учење постане забавно.
Постарајте се да за сваку лекцију одвојите најмање 30 минута.
Постарајте се да држите прсте што ближе почетном положају и да смањите покрете руком док учите.
Сво учење куцања је повезано са прављењем грешака, па се немојте обесхрабрити ако ударите погрешан тастер.
Покушајте да куцате уједначеном брзином.
Ако подигнете зглобове прсти ће лакше да се спуштају и брже и прецизније ће погађати тастере.
За промену између великих и малих слова увек користе супротну руку. Напомена: слова на неким лаптоп тастатурама могу бити ближе једна другима.
Проверите своју удаљеност од тастатуре. Подесите столицу тако да избегнете уобичајени проблем – седење преблизу тастатури. Подесите угао монитора тако да смањите одсјај.
Што више вежбате, боље и брже ћете куцати.
Ако не знате где се тачно налази тастер неког слова или броја, нећете моћи ни да га откуцате без спуштања погледа на тастатуру.
Ако је могуће, покушајте да вежбате на уобичајеној тастатури, а не на тастатури лаптопа.
Нека вам ваша тастатура буде удобна и постарајте се да буде на правој висини за ваше прсте.
Пре него што почнете проверу брзине куцања постарајте се да седите усправно, са стопалима равно положеним на под. Држите лактове близу тела, зглобове равно, а подлактице водоравно и запамтите да редовно правите паузе.
Вежбе за опуштање: раширите до краја прсте обеју шака. Држите тако пет секунди, а затим опустите. Поновите поступак три пута.
Повремено проверите своју брзину куцања – са нашим алатом можете док учите да проверите свој напредак и у брзини и у прецизности. Број речи у минути представља ваш ниво куцања.
Тестови куцања мере две ствари, брзину и грешке, па када вршите наш тест куцања немојте да обраћате пажњу само на брзину.
Ако је тастатура превисоко (односно, столица је прениска) долази до грешака у горњим редовима тастатуре. Ако је тастатура прениско (столица превисока) грешке се јављају у доњим редовима на тастатури.
Вежбе за опуштање: поставите шаку у положај слично као кад истежете зглобове, другом руком нежно притискајте истегнути палац уназад и надоле. Држите тако пет секунди, па се опустите. Поновите ово три пута на свакој руци.
Ако вежбате 30—60 минута сваки дан можда ће вам бити потребна недеља или две да достигнете брзину од око 50 речи у минути. Будите стрпљиви.
Пре него што почнете са тестом куцања протегните зглобове и прсте.
Ако желите себи да олакшате куцање, треба да побољшате своју покретљивост. Помаже ако свирате гитару или неки други инструмент који захтева употребу шака.
Вежбе за опуштање: испружите обе руке са прстима једним уз друге и шаком оцртајте круг, окрећући их у зглобу. Пет кругова у једном смеру, затим пет у супротном смеру.
Четујте са пријатељима и породицом.
Завршите сваку лекцију, а затим пробајте тест брзине.
Када учите да куцате, веома је битно да се држите устаљеног распореда или прсти почињу да губе меморију мишића.
Вежбе за опуштање: испружите руку са дланом окренутим надоле. Подигните шаке према горе, као да некоме показујете да треба да се заустави. Другом руком притисните длан подигнуте шаке, држите тако притиснуто пет секунди, а затим се опустите. Поновите поступак три пута на свакој руци.
Ако научите да куцате брзо док гледате у тастатуру, и даље ћете имати проблема са правописним грешкама и диктирањем када се појави стварна потреба за куцањем, јер нећете можи да видите грешке на екрану.
Док куцате, положите мали пешкир преко својих шака.
Почните полако и научите целу тастатуру пре него што научите да куцате брзо.
Ако вам куцање причињава бол, одмах станите и одморите се.
Ако учите на послу, покушајте да са послодавцем договорите миран период у току дана да се посветите учењу – ваш послодавац ће имати непосредну корист од ваше нове вештине.
Пожељно је да се избегне дужи боравак у једном положају. Кад год је могуће, изделите дан наизменичним обављањем различитих послова.
Можда може да вам помогне да користите софтвер за подсећање да је потребно да се одморите од тастатуре.
Вежбе за опуштање: Испружите руку са дланом окренутим надоле. Спустите шаку надоле савијајући у зглобу. Другом руком притисните хрбат савијене руке. Држите тако притиснуто пет секунди, а затим се опустите. Поновите три на свакој руци.
Како се употреба рачунара повећала последњих година и на послу и код куће болови од учесталог напрезања прате коришћење тастатуре.
Да бисте смањили ризик од повреда насталих претераном употребом треба да се придржавате најбољих савета за држање, технику, распоред радног места и треба редовно да правите паузе.
Зглоб, лактови и тастатура треба да буду у истој хоризонталној равни, а под углом од 90 степени у односу на надлактице. Врх екрана треба да буде близу нивоа очију.
Не гледајте тастатуру када куцате. Само померите прсте док не пронађете ознаке почетног реда. Не лупајте по тастерима. Покушајте да користите што мање снаге.
Успех и напредак зависе од ваше одлучности да се придржавате куцања наслепо и након завршене обуке. За оне који се можда премишљају, узмите у обзир да ћете због повећане продуктивности за неколико недеља надокнадити и више од изгубљеног времена.
Такође би требало да научите и остале главне тастере поред тастера CTRL и ALT – to је веома praktično за пречице на тастатури.
Вежбање у реалним животним ситуацијама је одличан начин да се додатно побољшају вештине да и изградите самопоуздање.
Да побољшате брзину куцања, испланирајте редовна вежбања са „Тестовима брзине“.
Touch Typing for Older Adults
Touch typing offers numerous benefits for older adults, particularly in enhancing cognitive health and digital literacy. As technology continues to play a significant role in daily life, mastering touch typing can help seniors stay connected, improve cognitive function, and navigate the digital world with greater ease.
Benefits for Cognitive Health:
Engaging in touch typing can provide several cognitive benefits for older adults. Learning and practicing touch typing involves multiple cognitive processes, including memory, concentration, and hand-eye coordination. These mental exercises help stimulate brain activity, which can be particularly beneficial in maintaining cognitive health and delaying age-related decline. The process of developing muscle memory for typing also requires focus and mental engagement, which can contribute to overall mental sharpness and better cognitive function.
Programs Tailored for Senior Learners:
There are various typing programs specifically designed to accommodate senior learners. These programs often feature larger fonts, simplified interfaces, and adjustable difficulty levels to cater to different skill levels and learning paces. Platforms like TypingStudy and Typing.com offer beginner-friendly tutorials that can help older adults gradually build their touch typing skills. Additionally, many of these programs provide visual and auditory feedback, which can be particularly useful for seniors who may need extra support. The user-friendly design of these programs ensures that seniors can learn at their own pace and feel comfortable with the learning process.
Encouraging Digital Literacy:
Mastering touch typing can significantly enhance digital literacy among older adults. As digital communication becomes increasingly prevalent, being proficient in typing enables seniors to engage more confidently with technology. It allows them to compose emails, participate in online forums, and use various digital tools with greater ease. Encouraging touch typing helps seniors stay connected with family and friends, access online services, and participate in digital communities, thus fostering greater independence and confidence in using technology.
In conclusion, touch typing offers valuable benefits for older adults, including improved cognitive health, access to tailored learning programs, and enhanced digital literacy. By embracing touch typing, seniors can maintain mental sharpness, engage more effectively with technology, and enjoy a more connected and independent lifestyle.